Навыки границ и общения

• 

  Видео-урок "Как распознать, что твою границу нарушают"

  Урок о том, как через тело и эмоции вовремя заметить нарушение личных границ.
  
  Внутри:
  

  • видео-урок;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину
• 

  Видео-урок "Границы: навык ответа"

  Практический урок о том, как спокойно, кратко и без оправданий отвечать на давление.
  
  Внутри:
  

  • видео-урок;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину
• 

  Видео-урок "Контроль через близость и оценку"

  Урок о том, как распознавать скрытое давление за условной любовью, ярлыками, сравнениями и обесцениванием.
  
  Внутри:
  

  • видео-урок;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину
• 

  Видео-урок "Искажение реальности и ролей"

  Урок о манипуляциях, которые искажают реальность: газлайтинге, подмене фактов, «шутках-уколах» и перевороте ролей.
  
  Внутри:
  

  • видео-урок;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину
• 

  Видео-урок "Захват решения и социальное давление"

  Урок о ситуациях, когда ваше решение пытаются принять за вас: через срочность, давление большинства, авторитет или лесть.
  
  Внутри:
  

  • видео-урок;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину
• 

  Видео-урок "Эмоциональное давление"

  Урок о манипуляциях через вину, стыд и страх.
  
  Вы научитесь отличать просьбу от давления, возвращаться к фактам и не отдавать своё решение чужой эмоции.
  
  Внутри:
  

  • видео-урок;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину

Практики состояния

• 

  Видео-практика "Связь с Землей"

  Практика возвращения опоры через тело, дыхание и контакт с настоящим моментом.
  
  Помогает выйти из режима автопилота, и найти более устойчивое состояние внутри повседневной жизни.
  
  Внутри:
  

  • видео-практика;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину
• 

  Видео-практика "Верни вкус к жизни"

  Урок о том, как вернуть чувственность тела, присутствие в моменте и удовольствие от простых действий.
  
  Внутри:
  

  • видео-практика;

  • PDF-гайд.

  500₽

  В корзину

Курс видео-уроков:
защита от манипуляций

• 

  Видео-курс "Как защитится от манипуляций"

  Короткий практический курс о том, как распознавать нарушение границ и отвечать спокойно, ясно и без оправданий.
  
  Внутри:
  

  • видео-практика;

  • PDF-гайд.

  500₽
  В корзину

• 

  Буддийские медитации

  Сборник из трёх аудиомедитаций — «Дыхание», «Любящая доброта» и «Благодарность» — поможет успокоить ум, восстановить внутреннее равновесие и мягко вернуться к состоянию присутствия, сердечности и принятия.

  4030₽

  Смотреть в VK
• 

  Медитация "Гармония с родителями"

  «Гармония с родителями» — сборник из трёх аудиомедитаций для мягкой внутренней работы с образом мамы, папы и поддержкой рода. Практики помогают восстановить ощущение опоры, тепла и внутреннего согласия с семейным фундаментом.

  3150₽ 4000₽

  Смотреть в VK
• 

  Психология

  «Психология» — сборник коротких видеороликов о связи эмоций и тела, телесной терапии, восприятии энергии и восстановлении внутренних ресурсов. Материалы помогут лучше понимать сигналы организма и осознаннее работать со своим состоянием.

  Смотреть в VK
• 

  Даосские практики

  Серия видео о том, как через дыхание, тело, внимание и связь с Землёй восполнять энергию, лучше чувствовать себя и возвращаться к внутреннему равновесию.

  Смотреть в VK

Материалы школы

• 

  Онлайн-курс "Женские архетипы: ключи доступа"

  Авторский курс Лады Кашковой, в котором женские архетипы рассматриваются как глубинные сценарии характера, поведения и жизненного пути. Через образы Афины, Артемиды, Гестии, Афродиты, Деметры, Персефоны и Геры участница исследует свои ведущие роли, сильные стороны, внутренние противоречия и теневые качества. Методика соединяет юнгианский подход, мифологическую символику, медитативное погружение и практику работы с состояниями.
  
  Курс помогает лучше различать себя, принимать свой путь, усиливать проявленные качества и раскрывать недостающие стороны личности

  500₽
  В корзину
• 

  Книга "Путь Алхимика"

  Книга Лады Кашковой о мастерах, которые, совершенствуя своё дело, одновременно преобразуют самих себя. Через живые беседы с представителями разных творческих и духовных традиций книга раскрывает путь от внутреннего поиска к мастерству, предназначению и подлинной самореализации.

  500₽
  В корзину