
Короткий практический курс о том, как распознавать нарушение границ и отвечать спокойно, ясно и без оправданий.
В шести видеоуроках вы научитесь замечать первые телесные и эмоциональные сигналы давления, возвращать себе внутреннюю опору и видеть основные типы манипуляций.
Это курс о том, как не втягиваться в чужую игру — и оставаться в контакте с собой.

